10 lợi ích bất ngờ của nghệ với sức khoẻ và sắc đẹp

10 lợi ích bất ngờ của nghệ với sức khoẻ và sắc đẹp

  • Admin
  • 06-05-2021
  • 74 view

10 lợi ích bất ngờ của nghệ với sức khoẻ và sắc đẹp

Những tác dụng cực tuyệt vời của nghệ đối với sức khỏe, sắc đẹp dưới đây có thể bạn chưa biết, và điều này sẽ khiến bạn phải bất ngờ đấy. Tham khảo bài viết ngay để không bỏ qua thứ tuyệt vời này bạn nha!

Nghệ là loài cây thân thảo, thuộc họ Gừng, được ứng dụng trong điều trị nhiều bệnh khác nhau và có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người. Song đó, nghệ cũng phải gọi là có tiếng trong việc làm đẹp đối với chị em. Chính vì vậy, bạn càng phải tìm hiểu rõ những tác dụng của nghệ đối với sức khỏe và làm đẹp để tận dụng một cách tốt nhất. Bắt đầu đi tìm hiểu những tác dụng cụ thể của nghệ bạn nha!

1Kiểm soát tiểu đường

Nghệ được xếp vào top 5 các thực phẩm có thể kiểm soát bệnh tiểu đường do nghệ có khả năng làm giảm lượng đường trong máu, trung hòa lượng insulin. Chính vì vậy mà nghệ có khả năng ngăn ngừa tiểu đường tuýp II hiệu quả.

10 lợi ích bất ngờ của nghệ với sức khoẻ và sắc đẹp

4Tăng cường hệ miễn dịch

Nhờ hoạt chất lipopolysaccharide, cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể hiệu quả. Đồng thời các chất kháng khuẩn, kháng nấm trong nghệ cũng bảo vệ cơ thể thoát khỏi sự tấn công của các nguy cơ bệnh tiềm ẩn khác.

5Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nghệ có tác dụng khi giúp kiểm soát lượng cholesterol và hạn chế tối đa quá trình Oxy hóa chất béo nhờ có thành phần Curcumin. Curcumin sẽ giúp co bóp túi mật, làm giảm tình trạng mỡ máu, ngăn máu cục gây tắc nghẽn mạch. Chính vì vậy hãy bổ sung nghệ vào bữa ăn để có sức khỏe tim mạch tốt bạn nha!

10 lợi ích bất ngờ của nghệ với sức khoẻ và sắc đẹp

6Giảm đau và ngăn ngừa viêm khớp

Curcumin, một trong những hoạt chất chống Oxy hóa và kháng viêm hiệu quả. Bởi vậy khi dùng tinh chất nghệ ở hàm đặc biệt cao 1200mg - 4800mg có tác dụng như một loại thuốc giảm đau kháng viêm tự nhiên cho các bệnh viêm xương khớp.

7Mang lại làn da khỏe mạnh

Nghệ có khả năng làm giảm sắc tố melanin, làm săn chắc da, giảm mụn và đem lại vẻ hồng hào, tươi tắn cho làn da. Chính vì vậy, nghệ được xếp vào top 10 loại thực phẩm hàng đầu mang lại vẻ đẹp cho làn da

10 lợi ích bất ngờ của nghệ với sức khoẻ và sắc đẹp

8Giảm cân an toàn

Cũng nhờ hành phần Curcumin ngăn chặn mạch máu mới hình thành ở trong mỡ thừa, nên mô mỡ không phát triển và sinh sôi thêm. Do vậy hãy bổ sung nghệ vào chế độ ăn kiêng để mau lấy lại vóc dáng thon gọn bạn nhé!

Xem ngay: Cách uống tinh bột nghệ giảm cân ngay chỉ trong vài tuần

9Trị mụn, sạm, nám, rạn da

Một lần nữa cũng nhờ sở hữu Curcumin, nghệ có khả năng giúp trị thâm nám, trị mụn, rạn da đối với bà bầu. Bạn có thể uống tinh bột nghệ hoặc kết hợp với chanh, mật ong, sữa tươi để đắp mặt 2-3 lần/tuần cũng vô cùng hiệu quả trong việc trị sạm, nám.

Xem thêm: Trị mụn bằng nghệ tươi sao cho đúng, đây là câu trả lời dành cho bạn

10Làm chậm quá trình lão hóa

Thành phần có thể Curumin có trong tinh bột nghệ là một chất chống oxi hóa cực mạnh giúp trung hòa các axit trong cơ thể, kháng viêm giúp làn da khỏe mạnh đồng thời làm chậm quá trình lão hóa.

Xem thêm: Mặt nạ nghệ mật ong, bí quyết dành cho phái đẹp

Mang lại nhiều tác dụng nhưng nghệ cũng có một vài lưu ý đối với những đối tượng nhất định không nên dùng như phụ nữ đang mang thai, người đang bị thiếu máu, người đang điều trị sỏi thận hoặc huyết áp cao. Do vậy hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi dùng bạn nhé!

Như vậy với những sức mạnh của nghệ đối với sức khỏe và sắc đẹp thì nếu như bị bỏ qua thật là đáng tiếc đúng không? Chính vì vậy hãy tận dụng một cách tốt nhất cho cơ thể khỏe mạnh bạn nhé! Chúc bạn sức khỏe.

Đừng bỏ qua:

  • Cách uống tinh bột nghệ đúng chuẩn cho da đẹp, dáng xinh, sức khoẻ cường tráng
  • Tác dụng phụ của nghệ, có thể bạn chưa biết
  • Sự khác nhau giữa bột nghệ và tinh bột nghệ

Đón xem nhiều thông tin hữu ích về sức khoẻ tại Khoẻ đẹp mỗi ngày.

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH


Từ khoá: tác dụng của nghệ, lợi ích của nghệ, công dụng của nghệ

Trên đây là tất cả những gì có trong 10 lợi ích bất ngờ của nghệ với sức khoẻ và sắc đẹp mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Bạn ấn tượng với điều gì nhất trong số đó? Liệu chúng tôi có bỏ sót điều gì nữa không? Nếu bạn có ý kiến về 10 lợi ích bất ngờ của nghệ với sức khoẻ và sắc đẹp, hãy cho chúng tôi biết ở phần bình luận bên dưới. Hoặc nếu thấy bài viết này hay và bổ ích, xin đừng quên chia sẻ nó đến những người khác.

Facebook
Bạn cần đưa danh sách của mình lên thehelpdesker.com? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ đăng bài viết!

Post Comment

(*) Lưu ý:
+ 1: Bạn phải sử dụng email thật, một email xác thực sẽ được gửi đi sau khi bạn gửi comment để xác nhận bạn không phải là người máy. Nếu bạn không xác nhận email, comment của bạn CHẮC CHẮN sẽ không được duyệt.
+ 2: Bạn chỉ cần xác thực email cho lần đầu tiên, những lần sau sẽ không cần xác thực
+ 3: Chúng tôi sẽ không hiển thị công cộng email của bạn