Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của quả bầu hay chưa?

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của quả bầu hay chưa?

  • Admin
  • 09-06-2021
  • 7 view

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của quả bầu hay chưa?

Quả bầu là loại thức ăn quen thuộc của người Việt Nam, chúng ta cùng Bách Hóa Xanh tìm hiểu xem quả bầu có những công dụng tuyệt vời như thế nào nhé!

Công dụng của quả bầu

Trong trái bầu chứa rất ít lượng Calo, thay vào đó là các Vitamin, Chất Xơ, nước, Canxi, Magie, Sắt,..

Bầu có vị ngọt, lành tính, hỗ trợ giải nhiệt, thông tiểu, trừ ngứa, giải độc. Ngoài ra, lá bầu tính bình, vị ngọt giúp giải nhiệt độc.

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của quả bầu hay chưa?

Hỗ trợ hệ tim mạch

Quả bầu không chứa Cholesterol lại chứa nhiều Vitamin C và các chất chống oxy hóa khác, được chứng minh mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch.

Ngăn ngừa nhiễm khuẩn đường tiết niệu

Ít ai biết rằng quả bầu lại có tác dụng rất tốt cho đường tiết niệu. Bầu giúp lợi tiểu tự nhiên, khai trừ nước tiểu giúp làm sạch bàng quang.

Làm chậm quá trình lão hoá tóc

Với mỗi ly nước ép bầu mỗi ngày sẽ giúp bạn lấy lại màu tóc tự nhiên, đây được xem là một phương thuốc dân gian điều trị tóc hoa râm, giúp đen tóc hiệu quả.

Làm sạch ruột, ngừa ung thư, chống táo bón

Với thành phần chứa nhiều chất xơ không tan, những chất này giúp làm sạch ruột, giúp cải thiện tiêu hóa, hạn chế táo bón. Bầu cũng có tác dụng phòng ung thư, giảm tích lũy nồng độ axit và khí trong ruột.

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của quả bầu hay chưa?

Giảm căng thẳng

Các bác sĩ dinh dưỡng đã chia sẻ rằng quả bầu chứa hàm lượng nước cao, việc thường xuyên dùng bầu trong ăn uống giúp làm thanh mát cơ thể, vì thế quả bầu giúp ta giảm căng thẳng.

Dưỡng da từ sâu bên trong

Nước bầu giúp bạn khôi phục lại sức sống của làn da, cũng như giúp trẻ hóa tế bào, giúp da điều tiết dầu, ngăn chặn mụn phát triển vì trong nước bầu chứa rất nhiều Vitamin cần thiết. Ngoài ra, bổ sung bầu trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu làn da sáng màu và khỏe mạnh.

Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của quả bầu hay chưa?

Quả bầu tuy đơn giản trong cách dùng nhưng có vô vàn công dụng tuyệt vời. Cùng bổ sung bầu vào bữa ăn hàng ngày của cả nhà nhé!

Xem thêm: Phân biệt các loại bột rau câu


Từ khoá: quả bầu dưỡng da, quả bầu dưỡng tóc, bầu tốt cho sức khỏe, trái bầu, quả bầu,

Trên đây là tất cả những gì có trong Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của quả bầu hay chưa? mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Bạn ấn tượng với điều gì nhất trong số đó? Liệu chúng tôi có bỏ sót điều gì nữa không? Nếu bạn có ý kiến về Bạn đã biết những công dụng tuyệt vời của quả bầu hay chưa?, hãy cho chúng tôi biết ở phần bình luận bên dưới. Hoặc nếu thấy bài viết này hay và bổ ích, xin đừng quên chia sẻ nó đến những người khác.

Facebook
Bạn cần đưa danh sách của mình lên thehelpdesker.com? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ đăng bài viết!

Post Comment

(*) Lưu ý:
+ 1: Bạn phải sử dụng email thật, một email xác thực sẽ được gửi đi sau khi bạn gửi comment để xác nhận bạn không phải là người máy. Nếu bạn không xác nhận email, comment của bạn CHẮC CHẮN sẽ không được duyệt.
+ 2: Bạn chỉ cần xác thực email cho lần đầu tiên, những lần sau sẽ không cần xác thực
+ 3: Chúng tôi sẽ không hiển thị công cộng email của bạn