Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc

Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc

  • Admin
  • 13-01-2021
  • 4 view

Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc

Thời tiết những ngày cuối năm thay đổi thất thường rất dễ gây bệnh cả người lớn và trẻ nhỏ. Vậy bạn đã biết các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng hay chưa? Mình sẽ mách bạn ngay thôi!

Cảm sốt là bệnh lý thường gặp trong mọi gia đình, bệnh rất phổ biến cả ở người lớn và trẻ nhỏ. Khi bị cảm sốt, nếu không được giải cảm hạ sốt đúng cách, không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, kém ăn, người xanh xao, còn có thể khiến bệnh chuyển biến xấu gây co giật, mất nước, rối loạn đông máu, để lại di chứng ở thần kinh, thậm chí có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Cùng tìm hiểu các cách giải cảm hạ sốt nhanh chóng nào.

1Uống nước rau húng quế

Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc

Trong Đông y, cảm sốt được coi là chứng thương, nguyên nhân do khí suy yếu hoặc do khả năng lọc sạch không khí của bộ máy hô hấp kém nên vi khuẩn, virus thâm nhập khi sức đề kháng suy kém. Và xông hơi với những loại lá phù hợp sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giúp người bệnh hết mệt mỏi, ốm sốt.

Chuẩn bị: Lá tre, lá sả, lá bưởi, ngải cứu, hương nhu, bạc hà, tía tô mỗi thứ một nắm tầm 100-200g.

Thực hiện:

Tất cả các loại lá đem nhặt rồi rửa sạch, cho vào nồi lớn (trừ bạc hà) đổ nước xâm xấp nước, đun sôi khoảng 10 phút. Trước khi xông thì cho bạc hà, 1 nắm muối tinh vào nồi đun tiếp 1-2 phút, múc 1 bát nhỏ ra để riêng.

Chọn nơi thật kín gió, cởi quần áo, trùm chăn kín đầu, từ từ mở nồi nước lá để cơ thể thích nghi với nhiệt độ, xông trong 5 – 10 phút. Sau đó lấy nước trong nồi xông đã nguội tắm nhanh rồi lau khô người, mặc quần áo, uống nước xông trong bát đã để riêng, rồi lên giường đắp chăn nằm nghỉ.

Lưu ý: Phương pháp này không phù hợp áp dụng cho người ra nhiều mồ hôi, bị mất nước, mất máu nhiều, hay chóng mặt, mắc bệnh ngoài da, người bệnh nặng mới ốm dậy, người bệnh huyết áp cao, tim mạch, phụ nữ có thai, trẻ em dưới 12 tuổi, người không điều khiển được hành vi.

3Uống nước chanh mật ong

Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc

Bộ đôi chanh và mật ong là cặp bài trùng quen thuộc với mọi người. Từ những công thức làm đẹp, đến giảm cân, thì chanh và mật ong còn là một phương pháp giúp giải cảm, hạ sốt nhanh chóng.

Nguyên liệu: 1 trái chanh, 2 cây sả, 2 muỗng cà phê mật ong.

Thực hiện:

Sả bóc vỏ già, bỏ gốc, rửa sạch, cắt khúc ngắn rồi đập dập, cho vào nồi nấu sôi với 250ml nước. Sau đó tắt bếp, để nước nguội bớt thì bạn lọc lấy nước trong, thêm nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều, nếm vừa miệng và cho ra ly, dùng khi còn ấm nóng.

4Xông tỏi

Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc

Tỏi là nguyên liệu rất quen thuộc trong căn bếp gia đình, không chỉ vậy nó còn được coi là một loại thần dược cực rẻ tiền nhờ dược tính mạnh và khả năng kháng khuẩn, chống viêm tuyệt vời. Tỏi được sử dụng như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên giúp điều trị cảm cúm nhanh chóng và hiệu quả.

Thực hiện:

Giã nát 1 củ tỏi, cho vào một cái cốc, chế nước sôi vào rồi dùng một tờ giấy A4 khoang lại thành hình cái phễu, cắt thủng đầu nhọn, úp phễu giấy lên cốc nước tỏi. Ghé mũi vào lỗ thủng trên đầu để xông hơi tỏi.

Cách làm này sẽ giúp tinh chất của tỏi đi sâu vào vùng mũi họng của bạn nhanh chóng hơn là việc bạn chỉ giã nát tỏi rồi ngửi. Nếu có thể uống được nước tỏi thì bạn cũng có thể giã nát tỏi, chế chút nước sôi vào để uống sẽ nhanh khỏi hơn. Tuy nhiên, cách này hơi khó uống vì tỏi có vị đặc trưng mà nhiều người không thích.

5Ăn cháo gừng thịt băm

Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc

Cháo thịt băm gừng là sự kết hợp hoàn hảo trong việc làm ấm cơ thể, giải cảm mạo, cảm lạnh, hạ sốt hiệu quả nhanh chóng.

Nguyên liệu:

200g gạo tẻ thơm

100g thịt heo xay

1 nhánh gừng nhỏ, hành lá, hành tím xắt nhuyễn

Gia vị.

Thực hiện:

Thịt heo ướp với gia vị chừng 10 phút cho ngấm, gừng, hành nhặt và rửa sạch, thái nhỏ (gừng bạn có thể thái sợi hay thái lát mỏng tùy ý).

Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh đến khi chín nhừ thì cho thịt băm vào, khuấy đều cho thịt chín đều, nêm nếm gia vị vừa miệng, cho gừng- hành thái nhỏ vào đảo đều và tắt bếp. Múc ra bát, nên ăn khi còn nóng.

Lưu ý: Tuyệt đối không dùng gừng cho các trường hợp sốt quá cao, có nguy cơ tổn thương mạch máu và xuất huyết.

Xem chi tiết: Cách nấu cháo thịt bằm với gừng tươi giải cảm cực hiệu quả.

6Súc miệng bằng nước muối

Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc

Súc miệng với nước muối là phương pháp đơn giản nhưng lại đặc biệt hiệu quả trong việc phòng và hỗ trợ điều trị các căn bệnh cảm cúm thông thường. Muối có tính sát trùng, sát khuẩn cao do đó nó sẽ làm dịu cổ họng của bạn, kháng viêm tốt, bảo vệ cổ họng trước những vi khuẩn xấu. Nước muối giúp sát khuẩn vùng khoang miệng, họng, giảm cơn đau rát do ho khan và hắt hơi nhiều.

Bạn nên súc miệng bằng nước muối 2 lần/ ngày hay ngậm muối rồi nhổ đi cũng cho hiệu quả tương tự. Không những hỗ trợ trị viêm họng, cảm, việc súc miệng bằng nước muối giúp bảo vệ răng, giữ gìn vệ sinh trong vòm họng.

Nếu có thể bạn cho thêm ít tinh chất nghệ vào nước muối để ngậm hoặc súc miệng thì hiệu quả còn tốt hơn nữa.

7Uống nước tía tô và kinh giới

Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc

Tía tô và kinh giới là hai loại rau thường gặp trong bữa ăn hàng ngày, đồng thời nó cũng là hai vị thuốc chữa cảm mạo phong hàn rất hiệu quả. Kinh giới và tía tô có vị cay tính ấm, trị đau nặng đầu, sưng họng, buồn nôn do lạnh.

Bạn chỉ cần cho kinh giới, tía tô mỗi thứ một nắm, cho vào 2 bát nước vào sắc đến khi chỉ còn một bát nước thì đem uống khi còn ấm.

8Uống nước gừng nóng

Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc

Trong gừng có chứa gingerol và shogaol có tác dụng trị cảm, thông mũi hiệu quả. Bên cạnh đó, gừng rất tốt cho hệ hô hấp, "đánh bay" viêm họng trong vòng một nốt nhạc.

Bạn chỉ cần cho vài lát gừng vào ấm nước đun sôi cùng ít đường phèn hay ít mật ong vào để uống. Uống 3 lần/ ngày sẽ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm mà không cần dùng đến các loại thuốc kháng sinh.

Lưu ý khi bị cảm sốt:

- Cho người bệnh mặc đồ thoáng mát, chất liệu thấm mồ hôi tốt, uống nhiều nước và nước cam để ngăn ngừa tình trạng mất nước cho cơ thể.

- Không đắp nước lạnh hoặc chườm trực tiếp nước đá lên cơ thể người bệnh.

- Khi bị cảm sốt cần nghỉ ngơi nhiều, từ một đến hai ngày.

- Ăn nhiều rau có lá xanh, các loại trái cây nhiều nước.

- Không ăn thức ăn nguội lạnh, thức ăn thừa, cũ hỏng

N- ếu sốt từ 40 độ C (với trẻ nhỏ là từ 38,5 độ C) hoặc sốt hơn 2 ngày, cần đưa bệnh nhân đến bệnh viện thăm khám để được can thiệp kịp thời, tránh những biến chứng phức tạp xảy ra.

Những ngày Tết cận kề thì việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình càng được chú ý hơn. Khi bị cảm sốt cơ thể rất dễ bị mất nước nên bạn nhớ phải cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần để mau chóng khỏi bệnh. Tuy nhiên, duy trì thói quen sống tích cực, ăn uống hợp lý và luyện tập thể dục thể thao tăng sức đề kháng, khỏe mạnh hơn, phòng bệnh hơn chữa bệnh, bạn nhé!

Có thể bạn quan tâm:

  • 5 loại rau gia vị mà người bị cảm cúm, sốt không nên bỏ qua
  • Giao mùa dễ cảm sốt, học ngay cách phòng tránh và những món ăn giải cảm ngày mưa
  • Những thức uống giải cảm hiệu quả trong thời tiết lạnh

Đến ngay Bách hoá XANH gần nhất để chọn thực phẩm tươi ngon nhé.

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH


Từ khoá: cách giúp giải cảm sốt, các cách giải cảm, cách hạ sốt, cảm, sốt

Trên đây là tất cả những gì có trong Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Bạn ấn tượng với điều gì nhất trong số đó? Liệu chúng tôi có bỏ sót điều gì nữa không? Nếu bạn có ý kiến về Các cách giúp giải cảm, sốt nhanh chóng không cần dùng thuốc, hãy cho chúng tôi biết ở phần bình luận bên dưới. Hoặc nếu thấy bài viết này hay và bổ ích, xin đừng quên chia sẻ nó đến những người khác.

Facebook
Bạn cần đưa danh sách của mình lên thehelpdesker.com? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ đăng bài viết!

Post Comment

(*) Lưu ý:
+ 1: Bạn phải sử dụng email thật, một email xác thực sẽ được gửi đi sau khi bạn gửi comment để xác nhận bạn không phải là người máy. Nếu bạn không xác nhận email, comment của bạn CHẮC CHẮN sẽ không được duyệt.
+ 2: Bạn chỉ cần xác thực email cho lần đầu tiên, những lần sau sẽ không cần xác thực
+ 3: Chúng tôi sẽ không hiển thị công cộng email của bạn