Các loại nước uống không tốt cho trẻ nhỏ

Các loại nước uống không tốt cho trẻ nhỏ

  • Admin
  • 15-06-2021
  • 16 view

Các loại nước uống không tốt cho trẻ nhỏ

Ngày nay có rất nhiều loại nước được bày bán khắp nơi trên thị trường. Tuy nhiên, loại nước nào gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ nhiều nhất. Cùng Bách hóa XANH điểm danh một số loại nước mà các bậc phụ huynh cần loại bỏ ra khỏi danh sách cho trẻ ngay từ bây giờ nhé!

1Những loại nước trẻ không nên dùng hoặc hạn chế

Các loại nước uống không tốt cho trẻ nhỏ

- Nước tăng lực: không chỉ chứa chất tạo ngọt và phẩm màu nhân tạo, nước tăng lực còn chứa caffeine gây hại cho trẻ nếu dùng thường xuyên. Bên cạnh đó, những loại nước chứa hàm lượng caffeine cao như: cà phê, sô cô la, siro soda… cũng cần hạn chế cho trẻ uống.

- Các loại nước ép quả công nghiệp: những loại nước ép hoa quả được bán sẵn chứa nhiều đường, hàm lượng chất khoáng và Vitamin ít. Nếu cho trẻ uống nhiều sẽ dẫn tới thừa cân, béo phì.

- Trà xanh: trà xanh tốt cho sức khỏe. Nhưng chứa nhiều caffeine không thích hợp cho trẻ nhỏ. Nếu muốn cho trẻ uống, các mẹ cần mua loại trà dành cho trẻ tại những địa chỉ uy tín, chất lượng.

2Nên cho trẻ uống nước gì?

Các loại nước uống không tốt cho trẻ nhỏ

- Nước sôi để nguội: loại nước này sẽ điều hòa thân nhiệt, tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, ngừa táo bón và những bệnh lý khác. Tuy nhiên, tùy từng độ tuổi mà ba mẹ cho con uống với số lượng nước thích hợp.

- Nước ép trái cây tươi chứa nhiều vitamin: bạn có thể ép trái cây tươi như: táo, dưa hấu, cà rốt, thơm…rồi cho trẻ uống. Những loại nước này chứa nhiều Vitamin và khoáng chất có lợi cho trẻ, giúp trẻ tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch và tốt cho não bộ. Tuy nhiên, không cho quá nhiều đường vào nước ép của trẻ.

Các loại nước uống không tốt cho trẻ nhỏ

- Sữa và sữa đậu nành giúp trẻ phát triển chiều cao: sữa chứa nhiều đạm, canxi, Vitamin D cần thiết cho trẻ. Do đó, hãy bổ sung sữa mỗi ngày cho trẻ, trung bình khoảng 2 hộp sữa mỗi ngày.

Trên đây là những loại nước uống không tốt và tốt cho trẻ, các bậc phụ huynh cần biết để giúp trẻ phát triển tốt, tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. Chúc gia đình bạn luôn khỏe mạnh!

Xem thêm: Cho trẻ uống bao nhiêu nước một ngày là đủ

Nguồn tham khảo: suckhoe.vnexpress.net


Từ khoá: các loại nước uống không tốt cho trẻ nhỏ, các loại nước không nên cho trẻ uống, những loại nước uống có hại, nước uống, trẻ em

Trên đây là tất cả những gì có trong Các loại nước uống không tốt cho trẻ nhỏ mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Bạn ấn tượng với điều gì nhất trong số đó? Liệu chúng tôi có bỏ sót điều gì nữa không? Nếu bạn có ý kiến về Các loại nước uống không tốt cho trẻ nhỏ, hãy cho chúng tôi biết ở phần bình luận bên dưới. Hoặc nếu thấy bài viết này hay và bổ ích, xin đừng quên chia sẻ nó đến những người khác.

Facebook
Bạn cần đưa danh sách của mình lên thehelpdesker.com? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ đăng bài viết!

Post Comment

(*) Lưu ý:
+ 1: Bạn phải sử dụng email thật, một email xác thực sẽ được gửi đi sau khi bạn gửi comment để xác nhận bạn không phải là người máy. Nếu bạn không xác nhận email, comment của bạn CHẮC CHẮN sẽ không được duyệt.
+ 2: Bạn chỉ cần xác thực email cho lần đầu tiên, những lần sau sẽ không cần xác thực
+ 3: Chúng tôi sẽ không hiển thị công cộng email của bạn