Cách nấu cháo trứng gà hạt sen cà rốt cho bé ăn dặm
Cách nấu cháo trứng gà hạt sen cà rốt cho bé ăn dặm
Trứng là một trong những thực phẩm có nhiều chất đạm, trong lòng đỏ trứng còn có nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, trứng tuy bổ dưỡng nhưng ăn nhiều cũng không tốt cho bé. Sau đây là cách nấu cháo trứng gà bổ dưỡng cho bé mà Bách hóa XANH muốn chia sẻ.
Nguyên liệu
-
1 quả trứng gà
-
1/3 củ cà rốt, hạt sen
-
50g gạo
-
Dầu oliu cho bé
Cách thực hiện
Hạt sen tách vỏ, bỏ tim sen.
Ngâm gạo khoảng 20 phút rồi vo sạch.
Nấu hạt sen, cà rốt chín rồi tán nhuyễn.
Cho gạo đã ngâm vào nấu chín, hạ lửa vừa để nấu cháo thật nhừ, liên tục khuấy nồi cháo để cho cháo có độ dẻo và không bị dính. Nhớ vớt bọt trên mặt cháo nếu có.
Khi cháo đã nhừ thì cho lòng đỏ trứng gà vào nồi, đánh đều tay để trứng trong cháo không bị vón cục.
Cho hạt sen và cà rốt đã tán nhuyễn vào, cho 1 ít dầu oliu vào cho bé dễ tiêu hóa.
Lưu ý: Trẻ dưới 1 tuổi khi nấu hạn chế trong việc nêm gia vị, đặc biệt muối không tốt cho thận của bé. Trẻ trên 1 tuổi thì sử dụng những loại gia vị như nước mắm, nước tương dành riêng cho bé.
Thành phẩm
Chỉ những nguyên liệu đơn giản nhưng bạn đã có một món ăn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Nhưng tùy theo tháng tuổi mà cho bé ăn số lượng trứng khác nhau nhé. Nên cho trẻ bắt đầu ăn trứng gà từ 6 tháng tuổi trở lên. Bách hóa XANH chúc bạn thành công.
Có thể bạn quan tâm:
- Nên nấu cháo trứng gà với rau gì cho bé ăn dặm?
- Bí quyết nấu cháo thơm ngon, nhanh nhừ
- Cách nấu cháo tim heo bổ dưỡng cho bé
Chọn mua trứng gà, dầu oilu chất lượng tại The Help Desker:
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
Từ khoá: cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở lên, cách nấu cháo trứng gà hạt sen cà rốt cho bé ăn dặm, cháo trứng cho bé ăn dặm, cháo trứng, cháo, trứng gà
Trên đây là tất cả những gì có trong Cách nấu cháo trứng gà hạt sen cà rốt cho bé ăn dặm mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Bạn ấn tượng với điều gì nhất trong số đó? Liệu chúng tôi có bỏ sót điều gì nữa không? Nếu bạn có ý kiến về Cách nấu cháo trứng gà hạt sen cà rốt cho bé ăn dặm, hãy cho chúng tôi biết ở phần bình luận bên dưới. Hoặc nếu thấy bài viết này hay và bổ ích, xin đừng quên chia sẻ nó đến những người khác.
Bạn cần đưa danh sách của mình lên thehelpdesker.com? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ đăng bài viết!
Post Comment
(*) Lưu ý:
+ 1: Bạn phải sử dụng email thật, một email xác thực sẽ được gửi đi sau khi bạn gửi comment để xác nhận bạn không phải là người máy. Nếu bạn không xác nhận email, comment của bạn CHẮC CHẮN sẽ không được duyệt.
+ 2: Bạn chỉ cần xác thực email cho lần đầu tiên, những lần sau sẽ không cần xác thực
+ 3: Chúng tôi sẽ không hiển thị công cộng email của bạn