Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ 3 loại sinh tố trái cây quen thuộc
Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ 3 loại sinh tố trái cây quen thuộc
Sinh tố trái cây là một trong những loại đồ uống có tác dụng giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng và làm đẹp da hiệu quả. Hôm nay Bách hóa XANH sẽ giới thiệu đến bạn 3 loại sinh tố trái cây quen thuộc nhưng có tác dụng giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng.
Sinh tố cà chua
- Chuối cũng là một trong những loại trái cây giúp giảm cân, giảm béo bụng được khá nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng.
- Loại quả này cực kỳ giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất sẽ giúp bạn có cảm giác mau no, no lâu hơn và giúp ngăn chặn, đốt cháy mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng.
- Bạn có thể sử dụng chuối chín, kết hợp thêm với đá bào hoặc sữa tươi không đường để chế biến thành món sinh tố chuối giúp giảm mỡ bụng.
- Một lưu ý nhỏ khi chế biến sinh tố chuối để giảm béo bụng là bạn tuyệt đối không cho thêm đường, sữa đặc nhé!
Sinh tố bơ
- Ngoài chuối và cà chua thì có thêm một loại trái cây giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bụng, giúp giảm béo bụng nhanh chóng đó chính là sinh tố bơ.
- Bên trong mỗi quả bơ có chứa một lượng chất béo không bão hòa khá cao cũng như chứa nhiều nhóm vitamin, khoáng chất có lợi giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, giảm mỡ bụng diễn ra tích cực.
- Với loại trái cây này thì bạn có thể sử dụng để chế biến thành món sinh tố bơ nguyên chất hoặc kết hợp sử dụng thêm mật ong. Món sinh tố bơ mật ong này không chỉ giúp bạn thay đổi khẩu vị mà còn thúc đẩy việc đốt cháy mỡ bụng hiệu quả hơn.
- Tuy nhiên khi chế biến, bạn không nên cho đường hoặc sữa vào, chỉ sử dụng một lượng mật ong vừa phải để tránh gây ra việc tăng cân không mong muốn.
Ngoài ra vẫn còn khá nhiều món sinh tố trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả khác. Nếu bạn có bí quyết giảm mỡ bụng nào khác nhờ sinh tố trái cây thì hãy chia sẻ cho chúng tôi và mọi người cùng biết nhé!
Nguồn tham khảo: eothon.vn
Từ khoá: giảm mỡ bụng hiệu quả với sinh tố trái cây, sinh tố trái cây, trái cây, giảm mỡ bụng, khỏe đẹp mỗi ngày
Trên đây là tất cả những gì có trong Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ 3 loại sinh tố trái cây quen thuộc mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Bạn ấn tượng với điều gì nhất trong số đó? Liệu chúng tôi có bỏ sót điều gì nữa không? Nếu bạn có ý kiến về Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ 3 loại sinh tố trái cây quen thuộc, hãy cho chúng tôi biết ở phần bình luận bên dưới. Hoặc nếu thấy bài viết này hay và bổ ích, xin đừng quên chia sẻ nó đến những người khác.
Bạn cần đưa danh sách của mình lên thehelpdesker.com? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ đăng bài viết!
Post Comment
(*) Lưu ý:
+ 1: Bạn phải sử dụng email thật, một email xác thực sẽ được gửi đi sau khi bạn gửi comment để xác nhận bạn không phải là người máy. Nếu bạn không xác nhận email, comment của bạn CHẮC CHẮN sẽ không được duyệt.
+ 2: Bạn chỉ cần xác thực email cho lần đầu tiên, những lần sau sẽ không cần xác thực
+ 3: Chúng tôi sẽ không hiển thị công cộng email của bạn