Vòng 1 căng đầy, nảy nở với cách ăn đu đủ chín
Vòng 1 căng đầy, nảy nở với cách ăn đu đủ chín
Vòng 1 không đầy đặn giờ đây sẽ được cải thiện khi các chị em biết đến cách tăng vòng 1 bằng đu đủ chín vô cùng đơn giản, dễ làm lại rất an toàn sau đây.
Đu đủ là loại quả rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày bởi nhiều tác dụng tốt. Với những chị em có khuôn ngực không đầy đặn, đu đủ chín là vị cứu tinh giúp cải thiện vòng 1 rất hiệu quả. Cùng chúng tôi tìm hiểu cách ăn sao cho đạt hiệu quả nhé!
2 Cách ăn đủ đủ giúp tăng vòng 1 hiệu quả
Đu đủ hầm chân giò
Chân giò là một loại thực phẩm rất phù hợp trong trường hợp này. Và món đu đủ hầm chân giò cũng rất ngon và dễ ăn. Cách chế biến món đu đủ hầm chân giò đúng chuẩn như sau:
Nguyên liệu:
1 quả đu đủ chín vừa tới.
Chân giò rửa sạch, cạo lông, cắt khúc cho vừa miếng, không nên bỏ da vì da có gelantin giúp tăng đàn hồi cho núi đôi.
Cách làm:
Đu đủ rửa sạch, bỏ vỏ, hạt, cắt khúc cho vừa miếng. Chân giò chặt khoanh, hành ngò tươi thái nhỏ, ớt tươi cắt miếng tất cả rửa sạch để ráo nước.
Chân giò sau khi để ráo đem ướp gia vị gồm: một ít hạt nêm, nước mắm, tiêu, hành khô băm nhuyễn để khoảng 10-15p cho giá vị thấm vào chân giò.
Đun nước thật sôi bỏ chân giò đã ướp gia vị vào hầm với lượng nước vừa phải và cho lửa vừa phải hầm cho chân giò mềm và thấm với các gia vị mình đã ướp.
Đến khi chân giò mềm thì cho đu đủ vào hầm, lưu ý khi hầm đu đủ nên hầm vừa phải đừng để đu đủ rục quá bị vữa ra sẽ làm mất ngon các bạn nhé.
Đến lúc đu đủ đã mềm ta nêm lại gia vị một lần nữa cho vừa với khẩu vị với từng gia đình, và bỏ thêm gia vị như tiêu, hành ngò tươi, ớt tươi cắt miếng vào cho thêm phần hấp dẫn
Bạn nên ăn món này tầm 2 lần/tuần, ăn nhiều hơn cũng được nếu bạn thích. Kết hợp cùng tập thể dục thường xuyên, và chú trọng massage vòng 1 thường xuyên sẽ cho kết quả tốt nhất.
Sinh tố đu đủ
Trong trường hợp bạn là người bận rộn, món đu đủ hầm chân giò có thể làm tốn đáng kể thời gian quý báu của bạn. Vậy thì sinh tố đu đủ sẽ là món thay thế phù hợp.
Cách làm vô cùng đơn giản:
Lấy 1/2 quả đu đủ chín đỏ, ít đường và thêm 1 thìa cà phê mật ong
Gọt sạch đu đủ chín, sau đó cắt thành những miếng vừa phải.
Cho thêm đá, mật ong và đường vào phần đu đủ đã cắt, rồi cho vào máy xay sinh tố xay đều. Xay trong khoảng 1 – 2 phút rồi sử dụng ngay để có hiệu quả tốt nhất bạn nha.
Nên uống sinh tố đu đủ này mỗi ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối sẽ cho tác dụng tốt nhất. Bật mí cho bạn biết thêm là món sinh tố này không chỉ làm tăng kích thước vòng 1 mà còn có thể làm đẹp da nữa đấy.
Làm mặt nạ đu đủ
Làm mặt nạ mát xa cho ngực cũng là cách tăng vòng 1 từ đu đủ rất được chị em yêu thích.
Bạn chỉ cần xay nhuyễn đu đủ chín rồi kết hợp với các nguyên liệu như sữa tươi, sữa chua, mật ong,…. Sau khi vệ sinh sạch sẽ vùng ngực, bạn đắp hỗn hợp này lên, mát xa nhẹ nhàng trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Mỗi tuần bạn hãy đắp từ 2 – 3 lần, kiên trì và thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ đấy nhé, vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt đấy nhé.
Ăn canh đu đủ hầm táo tàu và hạt sen
Đây cũng được xem là cách cải thiện vòng ngực hiệu quả.
Công thức này sử dụng đu đủ chín kết hợp với hạt sen, táo tàu vô cùng đơn giản.
Chuẩn bị 400 – 500 gram đu đủ chín với 100 gram táo tàu và 100 gram hạt sen. Hầm 30 phút cả 3 nguyên liệu trên. Liều lượng gia vị có thể tùy chỉnh dựa trên sở thích của mỗi người. Để nguội và ăn như một món ăn phụ buổi chiều.
Tuy nhiên, cái gì lạm dụng quá mức cũng không tốt và đu đủ chín cũng không ngoại lệ. Các chị em nên chú ý ăn từ 2, 3 lần trong 1 tuần để đảm bảo đạt hiệu quả tốt nhất. Tránh ăn quá nhiều đu đủ chín sẽ dẫn đến tình trạng vàng da, buồn nôn, đầy hơi, táo bón,...
Trên đây là một số cách ăn đu đủ chín giúp tăng vòng 1 cực kỳ hiệu quả. Các chị em còn chần chờ gì mà không thêm ngay vào thực đơn của mình nào.
Nhớ đón xem nhiều bí quyết làm đẹp tại Khỏe đẹp mỗi ngày.
Từ khoá: cách ăn đu đủ tăng vòng 1, đu đủ, cách tăng vòng 1
Trên đây là tất cả những gì có trong Vòng 1 căng đầy, nảy nở với cách ăn đu đủ chín mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Bạn ấn tượng với điều gì nhất trong số đó? Liệu chúng tôi có bỏ sót điều gì nữa không? Nếu bạn có ý kiến về Vòng 1 căng đầy, nảy nở với cách ăn đu đủ chín, hãy cho chúng tôi biết ở phần bình luận bên dưới. Hoặc nếu thấy bài viết này hay và bổ ích, xin đừng quên chia sẻ nó đến những người khác.
Bạn cần đưa danh sách của mình lên thehelpdesker.com? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ đăng bài viết!
Post Comment
(*) Lưu ý:
+ 1: Bạn phải sử dụng email thật, một email xác thực sẽ được gửi đi sau khi bạn gửi comment để xác nhận bạn không phải là người máy. Nếu bạn không xác nhận email, comment của bạn CHẮC CHẮN sẽ không được duyệt.
+ 2: Bạn chỉ cần xác thực email cho lần đầu tiên, những lần sau sẽ không cần xác thực
+ 3: Chúng tôi sẽ không hiển thị công cộng email của bạn